もみほぐしで血行促進！

こんにちは。ほぐしーずです。

今日も元気に営業しております。

さて、最近寒くなってきた札幌。そろそろストーブをつけようかな…という気温になってまいりました。

寒くなると気になるのが、

冷え！

お客様の中でも、「最近、寝る前に足が冷たくて眠れない時がある」といった方が増えています。

もみほぐしの最大の効果といえば、血流改善とリラックス効果。

姿勢が悪かったり運動不足だったりすると、筋肉の働きが低下し、筋肉中の血液の流れが悪くなります。そうすると、だんだんと肩こりの症状があらわれてきます。

揉みほぐしには、このような血液の流れの悪さを改善させる効果が期待できます。固まった筋肉に揉みほぐしで刺激を与えることで、血液を流れやすくするのです。

複数の部位に圧迫と開放を行うことで血液を流れやすくし、慢性疲労の改善へつなげていきます。

血流改善は、冷えの解消にもつながります。

もみほぐしを受けていて「身体が暖かくなってきた」と感じることはありませんか？

正にそれを感じるときは、血液の流れが良くなっている時です。

もみほぐしをうまく利用し、血流改善しつつ、この寒い季節を乗り切ってくださいね！！